Ben's Bites 作者反思：AI 让人不堪重负，我一直在用错方式

AI 让人不堪重负，而我一直在用错方式

让我们想想我们到底在干什么2026年10月29日

来聊聊这件事……Ben Tossell@bentosselli 感觉自己卡住了，大概有10个月不知道自己到底在干什么

一直原地打转。质疑一切，又反复质疑。事情先是让人兴奋，然后就不了。

某个方向感觉是个好生意，然后又不是了。

去摸摸草，AI 烧脑子，我知道我知道，但还是这样 上午8:41 · 2026年10月28日 · 82.5K 次浏览

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我该从哪儿说起呢？似乎很多人也有同样的感受。新产品、新模型、新能力、新威胁，诸如此类的东西不断轰炸，这只是一方面。但看到有人拥有20个个人智能体来管理他们的社交内容，或者干脆管理他们的生活。

我们到底在干什么？！

我昨天读了两篇很棒的文章。下面是每篇的一段摘录

你在尽力跟上。你在9-9-6，有时是0-0-7。休息周你其实并没有真正休息，对吧？你的智能体们在忙什么？希望在你读这段话的时候它们完成了很多事。你试过最新的个人助理了吗？把你的工作流优化到能发挥最新模型优势的程度了吗？你最近在 X 上火了吗？你在做天使投资吗？你的湾区房贷锁定了吗？如果没有，你知道你完蛋了，对吧？你被键盘、时间线和 Slack 奴役着。你很累，但你的野心也在像伊卡洛斯一样飞升。你的错失恐惧症正在飙升。你的承受能力已经红线报警。你的道德指南针在打转吗？

Colossus 的《The Sane Asylum》

我开始的远比完成的多。我有一门课完成了约70%，我有一个给非技术人士使用个人智能体的工具完成了80%。我有两支尚未关闭的基金，其中一支我应该完成募资。我想尝试一种新的赞助模式，应该去联系一些公司谈谈。

我做事情应该是因为它们在商业上说得通。但我只喜欢为了做这件事本身的乐趣而做。只有当一件事感觉像在玩，我才能被激励去做。

而且我觉得很多人都缺少这种“玩”。我们被公司或同伴推着去做更多。但更多是为了什么？那是瞎忙。那是在开始真正的工作之前先清理我的桌子。AI 本应处理我们的工作，但当它真的处理了，结果发现还有无穷无尽的工作等着你去做。

再拉一次老虎机吧。

你不需要把世上所有工具都试一遍。你不需要成群的智能体来运行和优化你的生活。我讨厌优化任何东西。

我做视频的时候，发现自己总想拆解它们来优化。我是想成为一个该死的 YouTuber 吗？绝对不是。不喜欢这些视频？那又怎样？你不必看。我会在感觉对的时候做，并且尽量做好。

我最近一直在想这些事（你可能也看出来了）。当年全世界都说你需要写代码时，我就是那个大喊不需要写代码的人。现在我却在多个智能体里迷失，试图优化和自动化一切，因为感觉这样我会更高效。

在一家公司里，通常只有在存在一个招聘能解决的痛点时才应该招人。那我为什么要为那些并不那么痛的事情招聘（并管理）多个智能体呢？

大多数人脑子里只能同时装4件事。对我来说可能都有点勉强 😂 但道理还是成立的。顶尖工程师能产出大量工作并多任务并行，而这才是我想要投资的公司，因为要打造一家世代级的万亿美元公司，可能就需要这样的能力。但对于那些想快速行动、同时又要深思熟虑的人来说，一定还有另一条路。

我想专注于乐趣。AI 确实给了我力量去做以前认为不可能的事，但这些事不需要有价值，也不需要一直运行。如果我想做某件事，我当然会用智能体来帮我。但我不是在为我的智能体工作，是它为我工作。它是一台电脑。它不是我必须让它一直忙着、一直管理（还要检查它是否在管理它自己的智能体）的人。那听起来太可怕了。

我没有答案。但在接下来的30天里，我会尝试做几件事：

“晨间随笔”——第一件事就是把脑子里关于任何事情的杂念倒出来，清空头脑

只用智能体来构建我觉得有趣好玩的东西

不引入新工具，除非它明确解决我的某个痛点

不摘要长文，要么读，要么忽略

不因为“这能赚钱”就去做某件事

我已经忍不住一直在想，怎么把某种形式的“用 AI 快慢结合”包装成一门生意。但我会刻意花更多时间思考，再把它交给智能体。我会玩玩视频、文字、视觉互动，任何当时能给我能量的东西。

我本来没打算写这么长。哎呀。

如果这引起了你的共鸣，或者你对此有感受或想法，请回复告诉我——我想听！

附：我必须大声感谢 Ashe，她在我发推后私信了我，我们还在电话里聊了聊（天哪，什么？！）。我一直很欣赏她一头扎进自己的风格，她给了我一些很好的反馈，让我思考自己在做什么。

我的信息流

Google 有两个新模型：

Gemini 4 Carbon。在基准测试中比 Argon 好得多，但目前只对网络防御者开放。

Genie 4。一个世界模型，可以创建3D场景并编辑它们（比如改变天气或添加角色）。

Suhail 的新公司 Particle 正在训练编码模型，让它们用更少的 token 得出答案。

4 个个人智能体要接受一项包含九项任务的测试。它们之中究竟谁能真正把事情办成？

一份免费、开源的宜家家具组装指南，配有 3D 说明和语音。

智能体如何影响专家——86% 的情况下，专家会顺从智能体的随机选择。

Simon Willison 认为，我们已经来到了 vibe-coded 游戏的一个拐点。它们现在真的很好玩。

Readwise Books——一款新的阅读与追踪应用，可以连接你的智能体。

Clicky 现在会在你向它询问某些东西时，在你的屏幕上生成自定义视觉内容。

AftersIvana@ivanainai不受欢迎的观点：从 AI 中获益最多的人，恰恰是那些没有它也能完成这些工作的人。下午1:33 · 2026年10月27日 · 22.3万次查看

521 次转发 · 5970 次点赞tenso@distributedkvngl 这事越来越失控了。下午5:42 · 2026年10月27日 · 15.6万次查看

115 条回复 · 219 次转发 · 2220 次点赞Thariq@trq212现在正在发生一件非常奇怪的事

技术人员很沮丧，他们认为自己的技能现在已经没用了

非技术人员则拼命希望自己更懂技术，这样就能更好地使用智能体晚上8:39 · 2026年10月28日 · 73.5万次查看

1030 条回复 · 1340 次转发 · 2.21万次点赞Dallas Tesla David@dallastesla我召集我的 Grok Bots 开了一场全员会议，问它们想在一个什么样的办公室里工作。

几个小时后，它们自己把它建好了……

这是我实际团队的一个实时视图。当一个 bot 接到任务时，它会走到自己的工位开始工作。当其中两个需要……晚上8:08 · 2026年10月28日 · 17万次查看

398 条回复 · 101 次转发 · 2560 次点赞Matt Wensing 🐙@mattwensing在编程之外，人们很有可能把智能体的活动等同于价值创造。

看起来很有可能的是，编程之外的大多数智能体活动并不创造价值，而只是忙碌的琐事。

与它们操作者的大部分劳动并无不同。晚上11:11 · 2026年10月27日 · 1210 次查看

11 条回复 · 1 次转发 · 16 次点赞ben hylak@benhylakevery 我使用的每个产品都应该只是一个无头 mcp，接入一个智能体，这样我就永远不必思考底层的任何东西。

当然，除了我们自己的产品。

在我们的产品里，客户喜欢 UI，也非常喜欢我们。

我们在这方面很特别。晚上8:03 · 2026年10月27日 · 27.8万次查看

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